Como escolher o melhor tapete de ioga
Escolha um com bastante aderência. Muitos tapetes de ioga baratos são escorregadios tanto no chão quanto sob os pés, e exigem que você se prepare e segure em suas poses, neste caso, você pode escolher um tapete que tenha textura e aderência suficientes para que você possa encontrar facilmente sua base sem esforço estranho. Caso contrário, você acabará se concentrando mais em tentar não escorregar do que em melhorar suas posturas.
Saiba que tipo de ioga você pratica. "Se você está praticando o estilo mais popular, pode ficar com um tapete de 4 mm ou 5 mm de espessura para não afundar no tapete e sentir o chão embaixo de você",
Considere também o quão sensível você é ao carregar peso nas canelas e joelhos ou reclinar.
Equilibre conforto com mobilidade. Um bom amortecimento pode ser incrível durante sessões de ioga mais longas, mas também tende a ser mais volumoso e pesado ao se mover pela cidade. Se você pratica principalmente em casa, ter um tapete grosso provavelmente não será um problema, mas se você se desloca ou viaja muito, pode precisar de um tapete mais fino - ou uma maneira melhor de carregar o seu.
Tapetes abaixo pode se tornar uma de suas opções.
Saiba que tipo de ioga você pratica. "Se você está praticando o estilo mais popular, pode ficar com um tapete de 4 mm ou 5 mm de espessura para não afundar no tapete e sentir o chão embaixo de você",
Considere também o quão sensível você é ao carregar peso nas canelas e joelhos ou reclinar.
Equilibre conforto com mobilidade. Um bom amortecimento pode ser incrível durante sessões de ioga mais longas, mas também tende a ser mais volumoso e pesado ao se mover pela cidade. Se você pratica principalmente em casa, ter um tapete grosso provavelmente não será um problema, mas se você se desloca ou viaja muito, pode precisar de um tapete mais fino - ou uma maneira melhor de carregar o seu.
Tapetes abaixo pode se tornar uma de suas opções.
Tapete de ioga TPE
Tapete de borracha PU
Deixe um comentário