Como escolher o melhor tapete de yoga
Escolha um com bastante aderência. Muitos tapetes de yoga baratos são escorregadios tanto no chão quanto sob os pés, e exigem que você se apoie e agarre nas posturas. Nesse caso, você pode escolher um tapete com textura e aderência suficientes para encontrar sua base facilmente sem esforço extra. Caso contrário, você vai acabar focando mais em tentar não escorregar do que em melhorar suas posturas.
Saiba qual tipo de yoga você pratica. "Se você está praticando o estilo mais popular, pode ficar com um tapete de 4 mm ou 5 mm de espessura para não afundar no tapete e sentir o chão embaixo de você,"
Também considere o quão sensível você é ao apoiar peso nas canelas e joelhos ou ao se reclinar.
Equilibre conforto com mobilidade. Um bom amortecimento pode ser incrível durante sessões longas de yoga, mas também tende a ser mais volumoso e pesado quando se está movendo pela cidade. Se você pratica principalmente em casa, ter um tapete grosso provavelmente não será um problema, mas se você vai se deslocar ou viajar muito, talvez precise de um tapete mais fino — ou de uma forma melhor de carregar o seu.
Os tapetes abaixo podem se tornar uma das suas opções.
Saiba qual tipo de yoga você pratica. "Se você está praticando o estilo mais popular, pode ficar com um tapete de 4 mm ou 5 mm de espessura para não afundar no tapete e sentir o chão embaixo de você,"
Também considere o quão sensível você é ao apoiar peso nas canelas e joelhos ou ao se reclinar.
Equilibre conforto com mobilidade. Um bom amortecimento pode ser incrível durante sessões longas de yoga, mas também tende a ser mais volumoso e pesado quando se está movendo pela cidade. Se você pratica principalmente em casa, ter um tapete grosso provavelmente não será um problema, mas se você vai se deslocar ou viajar muito, talvez precise de um tapete mais fino — ou de uma forma melhor de carregar o seu.
Os tapetes abaixo podem se tornar uma das suas opções.
Tapete de Yoga TPE
Tapete de borracha de PU
Deixe um comentário