FANYAZU IOGA Qual é o propósito de um tapete de ioga? Por que devo usá-lo?
Por:autor Julho 13 2022

FANYAZU IOGA Qual é o propósito de um tapete de ioga? Por que devo usá-lo?

FANYAZU IOGA
Qual é o propósito de um tapete de ioga? Por que devo usá-lo?
A prática de ioga é feita em diferentes ambientes, internos e externos. No entanto, a maioria dos professores de ioga defende o uso de um tapete de ioga ao praticar ioga. Existem várias razões para usar um tapete de ioga durante sua prática e vamos nos concentrar na natureza do uso de um tapete de ioga durante a prática de ioga. Tapetes de ioga: geralmente tapete de ioga de PVC, tapete de ioga TPE ou tapetes de borracha, mas também podem ser tapetes de algodão macio ou juta.
A ideia central de usar um tapete é impedir que o corpo toque o solo para economizar energia e calor de aterramento. Dependendo da prática do mestre de ioga, os tapetes de ioga vêm em diferentes formas, cores diferentes e materiais diferentes. Vantagem física: Ao fazer poses de ioga, você precisa alongar o corpo em diferentes ângulos. Às vezes, isso também faz com que partes do corpo escorreguem, especialmente ao escorregar em superfícies planas.
Seja uma câmara interna em um piso de madeira ou um piso de mosaico ou mármore, o corpo sofre de cãibras musculares e fadiga se o corpo escorregar em uma direção indesejada durante a prática de ioga. Um tapete de ioga ajuda o praticante a manter um suporte firme na superfície devido às suas propriedades antiderrapantes.
Ele também fornece uma espécie de isolamento entre o corpo e o solo. Isso evita qualquer perda de calor, carga ou energia do corpo para o solo, proporcionando isolamento térmico. Por essas razões, um tapete de ioga é considerado essencial para todo praticante de ioga.
Por esse motivo, muitos mestres de ioga devem usar um tapete de ioga ao praticar ioga, mesmo em superfícies que não são lisas. A suavidade, rigidez e flexibilidade de um tapete de ioga são muito úteis. Esses tapetes não são apenas com preços razoáveis, mas podem ser facilmente transportados rolando-os. O uso de tapetes de ioga que se referem a algo sempre sugere que tem melhores resultados para a prática de ioga. Todo praticante de ioga deve ter seu próprio tapete pessoal, independentemente de sua superfície de treinamento de ioga.